1) Купите велосипед.
2) Влюбитесь. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться…
3) Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.
4) Не ешьте после семи.
5) Не завидуйте.
6) Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13).
7) Тратьте деньги легко и весело. Делать накопления – такой же признак старости, как волосы в ушах…
8) Отдыхайте. Минимум два раза в год.
9) Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
10) Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
11) Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.
12) Никогда не говорите: «Я боюсь».
13) Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
14) Будьте щедрыми.
15) Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
16) Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать,обмозговывать и рефлексировать. Действуйте. «Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим», – утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил – никто не спорит… Зато как ярко жил!
17) Будьте, как птицы, или живите сегодняшним днем — не вчерашним и не завтрашним.
18) Не сутультесь.
19) Не старайтесь выглядеть моложе – будете выглядеть смешно. Надо выглядеть хорошо, но на свой возраст.
20) Не жалуйтесь на жизнь. Вообще не жалуйтесь…